Help: సహాయం చేసి ప్రశంసలు ఆశిస్తున్నారా?

Help సహాయం చేయడం అంటే మానవుడికి ఉండే అత్యంత అందమైన భావాలలో ఒకటి. ఇది ఇతరులకే కాదు, ఒకరి స్వంత ఆత్మగౌరవం, ఆత్మ సంతృప్తికి కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.

Help: మనలో చాలా మంది ఇతరులకు సహాయం చేసిన తర్వాత ప్రశంసలను ఆశిస్తారు. ఇది కామన్ కూడా. కానీ ఆ అంచనాలు నెరవేరనప్పుడు, మనకు విచారం, కోపం వంటివి కలుగుతాయి. కానీ సహాయం వెనుక ఒక ఉద్దేశ్యం దాగి ఉన్నప్పుడు అది నిజంగా సహాయంగానే ఉంటుందా? రండి, మీరు ఇతరులకు సహాయం చేస్తూనే వారి నుంచి ప్రతిఫలాన్ని ఆశిస్తే అది మీకు ఆనందాన్ని ఎలా దూరం చేస్తుంది? ఈ ఆలోచనను మార్చుకోవడం వల్ల జీవితంలో మరింత సంతృప్తిని ఎలా పొందవచ్చో అనే వివరాలు ఈ రోజు తెలుసుకుందాం.

సహాయం చేయడం అంటే మానవుడికి ఉండే అత్యంత అందమైన భావాలలో ఒకటి. ఇది ఇతరులకే కాదు, ఒకరి స్వంత ఆత్మగౌరవం, ఆత్మ సంతృప్తికి కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు ఎటువంటి షరతులు లేకుండా ఎవరికైనా సహాయం చేసినప్పుడు, దాని ప్రభావం హృదయంపై, మనస్సుపై స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. అవును, ఇది మీకు అంతర్గత శాంతిని ఇస్తుంది. మీ గురించి మీరు గర్వపడేలా చేస్తుంది. మీ మనస్సును తేలికగా ఉంచుతుంది. కానీ మనం సహాయాన్ని ఒక లావాదేవీగా మార్చుకున్నప్పుడు ఈ శాంతి పోతుంది. అంటే, “నేను మీ కోసం ఇది చేసాను. ఇప్పుడు మీరు కూడా నా కోసం ఏదైనా చేయాలి. అనే మెంటాలిటీ అన్నమాట.

ఎందుకు బాధను కలిగిస్తుంది?
ప్రశంసలు, కృతజ్ఞతలు లేదా పరస్పరం ఆశించి మీరు సహాయం చేసినప్పుడు, మీరు మరొక వ్యక్తి ప్రవర్తనను మీ స్వంత ఆనందానికి కేంద్రంగా చేసుకుంటారు. మీరు అతనికి హృదయపూర్వకంగా సహాయం చేసారు కదా. కానీ అతను ఆ కృతజ్నతను చూపించలేదు అనుకోండి. మీరు సమయం, డబ్బు లేదా కృషిని అన్నింటిని కూడా ఇచ్చారు. కానీ అవతలి వ్యక్తి మర్చిపోయారు. అది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

మీరు ఎప్పుడూ కృతజ్ఞతను ఆశించకూడదా?
అలా అని కాదు. కానీ అవును, ప్రతి ఒక్కరూ గౌరవం, ప్రశంసలకు అర్హులు. కానీ దానిని ఒక అంచనాగా చేసుకోవడం మీకు హాని కలిగిస్తుంది. సహాయం చేయడం మీ పని, దానిని అభినందించడం ఇతరుల పని. అతను అలా చేయకపోతే, అది అతని ఆలోచనకే వదిలేయాలి.

పొగడ్తలు వినే ఈ అలవాటు
సహాయాన్ని ఒక ఒప్పందంగా కాకుండా పూజగా పరిగణించండి. మీరు ఆలయంలో దానం చేసేటప్పుడు రసీదు అడగనట్లే, హృదయపూర్వకంగా సహాయం చేయండి. ‘చేయడం, మరచిపోవడం’ నేర్చుకోండి: సహాయం చేసినట్లు రికార్డు ఉంచవద్దు. ఇది మీ మనసును తేలికగా ఉంచుతుంది . మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి – ‘నేను ఇలా ఎందుకు చేస్తున్నాను?’ “నాకు బాగా అనిపిస్తోంది కాబట్టి” అని సమాధానం ఉంటే, మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నట్టే. చిన్న చిన్న పొగడ్తలతో సంతోషంగా ఉండటం నేర్చుకోండి. కొన్నిసార్లు ఒకరి చిరునవ్వు, కళ్ళలో కృతజ్ఞత లేదా అతని ప్రశాంతమైన ముఖమే అతిపెద్ద కృతజ్ఞత.

మీ భావాలను ఇతరుల వైఖరితో ముడిపెట్టకండి. ప్రజలు ఎలా స్పందిస్తారనేది వారి వ్యక్తిత్వంలో ఒక భాగం. మీ మంచితనం కాదు. మీరు అంచనాలు లేకుండా సహాయం చేయడం నేర్చుకున్నప్పుడు, మీరు కొన్ని ప్రయోజనాలను పొందుతారు:
మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. ఇతరుల ప్రవర్తన వల్ల మీరు తక్కువగా ప్రభావితమవుతారు. మీ సంతృప్తి, ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. సంబంధాలలో తక్కువ ఉద్రిక్తత ఉంటుంది. మీరు లోపల సంతృప్తిగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు.

Disclaimer : అవగాహన కోసం మాత్రమే ఈ సమాచారం అందిస్తున్నాము. దీన్ని ట్రెండింగ్ తెలుగు నిర్ధారించదు. దయచేసి గమనించగలరు.